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PARA VIVIR CON #POWER

¿Te encuentras a menudo en una tormenta emocional que te acaba arrastrando a una espiral de negatividad?

Te he preparado una meditación guiada para ayudarte a:

 

  • Gestionar tus emociones desagradables de una forma radicalmente diferente.
  • Conectar con la fuente de serenidad que siempre llevas dentro de ti.
  • Evitar caer en el agujero negro de la desesperanza.
¿Te pones el listón muy alto? ¿Tienes tendencia al perfeccionismo?

Te he preparado una guía para:

 

  • Evitar que tu crítico interior te amargue la vida cuando las cosas no salen como desearías.
  • Aprender técnicas sencillas que puedes aplicar en tu vida diaria.
  • Poder darte la paz y serenidad que necesitas en esos momentos.

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