¿Sufres de ansiedad? ¿El estrés no te deja vivir?
SI ES ASÍ, PUEDO ENSEÑARTE A GESTIONAR MEJOR TUS EMOCIONES Y A CREAR UNA VIDA RICA Y PLENA, RECUPERANDO LA CONFIANZA EN TUS PROPIAS HABILIDADES
SÉ POR LO QUE ESTÁS PASANDO …
La vida te ha planteado un desafío, una situación difícil. Puede que te hayas separado de tu pareja, que tengas problemas de salud o fertilidad, problemas en el trabajo, o en tus relaciones con los demás. La situación te genera estrés, no haces más que darle vueltas y más vueltas al asunto, sin ver la solución.
Quizás estés tan tenso que incluso tengas miedo de hacer cosas “normales” como salir de casa, ver a gente o quedarte solo en algún sitio.
Incluso puede que alguna vez hayas sentido ataques de ansiedad, que hayas ido al médico y te haya recetado pastillas.
En una palabra, te sientes inseguro y nervioso. No sabes cómo salir del bache y has perdido la confianza en ti mismo. El futuro lo ves como una gran nube negra que se cierne sobre ti.
Sabes que tienes que hacer algo, que no puedes seguir así. Quieres avanzar pero no sabes cómo.
Respira hondo, no estás solo.
Me llamo Noela Souza y soy psicóloga. Si trabajas conmigo, aprenderás a gestionar tus emociones y pensamientos para que no te bloqueen más. Juntos, exploraremos además en qué dirección quieres avanzar. Te proporcionaré las herramientas y recursos para que puedas dejar atrás tus miedos y tu ansiedad y emprender el camino hacia una vida más plena, vital y satisfactoria, tal y como tú la definas. Mis clientes llegan a hacer cosas que antes les hubieran parecido tremendamente difíciles o incluso imposibles, y ¿sabes qué?: ¡Retomando las riendas de sus vidas han recuperado la confianza en sí mismos y recuperado la ilusión de vivir!
He estado años teniéndole pánico a estar en una casa de noche, incluso en la mía propia. Inclusive cuando había gente en ella conocida o mi novio. Me sentía mal, insegura, muy dependiente, etc., y me limitaba hacer cosas como viajar sola por miedo a tener que pasar noches sin nadie. Trabajando con Noela he aprendido a aceptar el pasado, a centrarme más en el día a día. Me siento mejor, sin tantos miedos, más tranquila, con menos nervios. Ahora estoy viviendo sola un par de meses fuera de mi casa y lo puedo hacer con muchísimo menos miedo del que tenía antes. Me levanto de la cama, voy al baño, salgo a la cocina… y son cosas que antes no podía hacer.
C.R. - Cliente
Déjame que te cuente por qué me dedico a esto.
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