Bienvenu(e), je suis Noela Souza, psychologue à Ibiza.

J’aide des personnes qui souffrent à cause de …

Stress, anxieté

Vous vous inquiétez, vous ruminez trop, vous êtes très angoissé par des situations de la vie quotidienne, vous évitez certaines de ces situations…

Abbattement

Vous n’appréciez plus les choses, vous manquez d’énergie, vous avez des idées noires sur vous-même, votre vie ou votre avenir, vous ressentez du désespoir, de la tristesse, du vide…

Difficultés relationnelles et de communication

Vous vous trouvez dans des situations de conflits, de jalousie, de commentaires blessants… Ou vous avez du mal à engager une conversation ou à parler en public.

Manque d'estime de soi

Vous avez du mal à dire «non» et à fixer des limites, vous vous sentez peu sûr de vous-même, vous vous critiquez, vous vous auto-sabotez, vous essayez trop de rendre les autres heureux…..

Gérer des problèmes de santé

Les séquelles d’un accident ou la vie avec une maladie minent votre bien-être et votre santé mentale. Vous vous sentez seul et incompris dans votre souffrance et avez besoin d’aide pour y faire face.

Dueil et perte

Vous avez perdu quelque chose ou quelqu’un d’important pour vous (un être cher, votre partenaire, un enfant pendant ou après une grossesse, votre environnement personnel ou professionnel, …). Vous avez du mal à intégrer cette perte et à avancer.

Problèmes de contrôle des impulsions

Vous avez du mal à abandonner vos mauvaises habitudes ou à en acquérir de bonnes, vous vous sentez coupable et frustré, et vous avez besoin d’équilibre.

Difficultées d'adaptation

Un grand changement dans votre vie vous a bouleversé : séparation, p(m)aternité, changement de résidence, nouvel emploi, étudier ailleurs… Vous avez du mal à gérer ce changement et les émotions qui surgissent.

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Noela Souza, psychologue à Ibiza

J’ai obtenu mon diplôme en psychologie en Espagne. J’ai ensuite déménagé à Anvers (Belgique), où j’ai vécu et travaillé pendant 19 ans. Dans le cadre de mes fonctions, j’ai voyagé dans le monde entier et travaillé de manière intensive avec des équipes et des clients internationaux. Enfin, j’ai décidé de reprendre ma vocation initiale, la psychologie, et je suis devenue psychothérapeute.

Mon approche thérapeutique est orientée vers les objectifs et fondée sur des données scientifiques, mais elle laisse aussi une place à la chaleur, l’humeur, et à des moments de partage et de soutien.

J’ai un Master en Psicología General Sanitaria et mon approche thérapeutique est basé sur la Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement (ACT) et la Thérapie Cognitivo-Comportementale, que je combine avec ma formation en Thérapie Brève Stratégique, mindfulness et compassion, les traumatismes, le deuil, la psychologie affirmative LGBQ+, la régulation des émotions, et des habilités sociales et communicatives, entre autres. Vous pouvez retrouver plus de détails ici (en espagnol).

Je suis membre du Colegio de Psicólogos de las Islas Baleares (COPIB) avec le número B-02805, et aussi membre de l’Association for Behavioral Contextual Science (ACBS). J’accompagne mes clients en espagnol, catalan, anglais, néerlandais ou français et je offre séances en face-à-face ou séances en ligne.

JE SUIS MEMBRE DE …

J’AI SUIVI DES FORMATIONS CHEZ …

Rendez-vous: info@noelasouza.com ou message 622 66 57 57

Une psychologue à Ibiza, peut-elle vous être utile?

Je peux vous accompagner si vous…

  • Vous sentez submergé(e) par des émotions douloureuses
  • Souhaitez acquérir des compétences sociales et psychologiques qui amélioreront considérablement votre vie
  • Avez besoin d’une nouvelle perspective sur une question qui vous est douloureuse
  • Voulez de l’aide pour découvrir qui vous êtes et ce dont vous avez besoin pour vous épanouir 
  • Recherchez une psychothérapie fondée sur des preuves et axée sur les résultats, dispensée par une psychologue chaleureuse et attentive
Noela Souza psicologa online Ibiza

Rendez-vous: info@noelasouza.com ou message 622 66 57 57

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