¿QUIERES SUPERAR TUS INSEGURIDADES?
Te ofrezco mi guía gratuita con las claves para impedir que tu crítico interior te hunda.
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Soy Noela Souza, psicóloga. Te puedo ayudar con temas como …
Estrés y ansiedad
Tensión, ataques de pánico, pensamientos obsesivos, problemas de sueño, inseguridad, TOC, estrés postraumático, miedo a hablar en público, ansiedad social …
Duelo y pérdida
Por fallecimiento, infertilidad, aborto y otras pérdidas perinatales, enfermedad crónica o degenerativa, duelo migratorio, …
Dificultades en el ámbito laboral
Síndrome del trabajador quemado, acoso laboral, problemas con el personal/compañerxs/superiores, estrés crónico, …
Crisis vitales
Burnout laboral o parental, infidelidad, sensación vacío e insatisfacción, cuestionamiento de proyecto vital, agotamiento mental y/o emocional …
Dificultades en las relaciones
Problemas de pareja, conflictos familiares, celos, baja autoestima, irritabilidad e ira, dependencia emocional, timidez y dificultades para conocer gente …
Cambios vitales
Adaptación a la maternidad/paternidad, nuevo país, separación, nido vacío, jubilación, asumir y vivir una identidad sexual/de género o tipo de sexualidad que se aparta de «la norma»
Dificultades por problemas de salud
Afrontamiento de secuelas tras enfermedad o accidente, aprender a vivir con un diagnóstico, estimulación cognitiva para mayores, prevención y tratamiento del agotamiento del cuidador …
Traumas
Por falta de figuras de apego (sanas) en la infancia, emigración forzosa, fallecimiento traumático de un ser querido, parto traumático, víctima de abuso psicológico/físico/sexual, vivencia de racismo y/o discriminación …
Falta o exceso de control
Atracones, adicción a las compras, adicción al móvil, hábitos alimenticios restrictivos, vigorexia, perfeccionismo excesivo, …