Cómo saber si tu salud mental está empeorando
La salud mental no es “cosa de locos”. La salud mental tiene que ver con tu bienestar, tu equilibrio, tu serenidad, tu ilusión y, en suma, con tu calidad de vida. Tampoco es una cosa de blanco o negro, algo que se tiene, o no se tiene. Es una cuestión de grado. Los...
8 mitos sobre la psicoterapia
Hay numerosos mitos acerca de los psicólogos y la psicoterapia. Aquí los desmontamos, uno a uno.