Cómo saber si tu salud mental está empeorando

Cómo saber si tu salud mental está empeorando

La salud mental no es “cosa de locos”. La salud mental tiene que ver con tu bienestar, tu equilibrio, tu serenidad, tu ilusión y, en suma, con tu calidad de vida. Tampoco es una cosa de blanco o negro, algo que se tiene, o no se tiene. Es una cuestión de grado. Los...